近日，国内多地持续遭遇高温热浪侵袭，气温屡创新高，给民众的日常生活带来了不小的挑战。如何在炎炎夏日中做好个人防护，成为大家关注的焦点。本文将从饮食、穿着、出行及居家等多个维度，为你提供一份全面的热浪防护指南。饮食篇：清淡补水，科学解暑高温天...
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